注意力即行动

摘要： 注意力是指某人能将计划好的复杂的工作，有目标且持续地完成。注意力是有前提的。注意力的前提是：一、行动者长或必要的操作机制（能力、技巧、知识及经验）；二、其过程是在有目标的方式下进行...

注意力是指某人能将计划好的复杂的工作，有目标且持续地完成。

注意力是有前提的。注意力的前提是：

一、行动者长或必要的操作机制（能力、技巧、知识及经验）；

二、其过程是在有目标的方式下进行（如事前的计划、技巧性地进行、有目标地安排行动步骤、以目标修正过程）。

三、确实掌握行动（如灵活运用先前的经验、避免未经考虑及错误的反应，检视、检查行为的结果）

注意力被视为能力，依循目标，并有充分的稳定度与精确性，而不关心其他的事物与活动。

这个观点获得神经心理学方面的研究的支持。显然，大脑有不同的专司部门来产生注意力，边缘系统区域负责记忆、感官印象的评估、做决定、及行为方式的接收与回应。这多方的神经连接在额叶交会，决定该行为展现出来或就此打住。

摘自《儿童注意力训练手册》德国 劳特、施罗特克