2021年09月28日假日高质量陪娃,做好这5件家常事,带孩子玩出”学习能力“
培养一个好习惯和改掉一个坏习惯到底哪个更简单?培养一个好习惯更简单。因为培养好习惯的过程达到只需要执行一个动作就可以了。而改掉一个坏习惯,大脑不仅需要执行新的动作,还需要抑制旧的动作。所以,想要改掉一个坏习惯,最好的方法就是寻找替代性的新动...[详情]
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